身体が疲れているのに眠れない睡眠障害の原因
国民病とも言える増加傾向の睡眠障害 睡眠障害とは、睡眠に関する症状の総称ですが、どんな症状があるでしょうか？ 寝具に入っても中々寝付けない 途中で何度も目が覚めてしまう（尿意で起きる） 一度起きると二度寝ができない 夢を […]
首の痛みや寝違いの原因
首が痛む時の危険な症状 朝一の目覚めから、首が痛んで回らない辛さ。。 顔を洗ったり、着替えの時も痛みが走らないように、慎重に動かないといけない。 なんて突発的に起こる悩みの方も多いかと思います。 首は胴体と頭部を繋ぐ位置 […]
誰でもできる！！ 腸の健康を知る方法
『腸』の簡単チェック法 「腸」のキーワードが認知されるようになってから何年経つでしょう？ ここ数年は、過熱気味だったブームも収まり、平穏な日々に戻った感じでしたが また最近、花粉症の抑制には腸内細菌が重要だと、メディアで […]
『諦めない』 腰痛の原因を知り対策を考える
「これまでに腰痛を感じたことはありますか？」この質問には９割ぐらいの方が、「Yes!!」と答えるかもしれません。 多くの方が経験し知識として知っている腰痛の原因 腰あたりに感じる痛みを「腰痛」と広い意味で使われていますが […]
トイレ回数が気になる頻尿の対策
ここ数年で、耳にする様になった”過活動膀胱”とは？ 突然の尿意があり我慢できない 日中や夜間に限らず頻尿状態 トイレまで我慢できずに漏れてしまう（尿漏れ） これらが複合的に起きている状態を表す症状のようです。 この症状の […]
花粉症発症の理論で言われるコップ理論はホント？
年々増加する花粉症患者数 毎年、毎年花粉症の時期は、テレビや雑誌では情報が賑わいます。 花粉症を患っている方の中には、生活に支障が出るほど重症な方もいらっしゃるので、 とても深刻な問題です。 こんな記事を書く、私自身も発 […]
同じパターンの頭痛を繰り返す時の原因と考え方！
こんにちは 昨日は内臓エネルギー調整の体験会を高宮駅近くのサロンにて開催しました。来店された方々よりも、雨模様の中でも時々差してくる晴れ間のポカポカ陽気に僕の方が癒されていました 笑 皆さん頭痛はどのように対処しています […]