症状からの学び
肩こりから学べる事

国民的症状の肩こり 肩こりは、成人の二人に一人は少なからず肩こりを認識しているという調査もあるほど たくさんの方の悩みでもあり、解消されれば生活の質が4割ほど上がると言われています。 ストレッチや運動をしたり食事を意識し […]

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感情
やる気が出ない時の原因と対策

やりたい気持ちに身体がついていかない! やろうと思っても重い腰が上がらない、先送りにする。。 誰でも一度はこのような状況を経験した事があると思います。 やろうとしている事の内容次第でも違いがあるでしょうし、昨日は全然ダメ […]

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睡眠
歯ぎしりが原因の頭痛や首こりの対処法

歯ぎしりが及ぼす身体の影響 歯ぎしりには縁がないと思っている方も多いと思いますが 大きな音を立てる歯ぎしりまではいかないものの、睡眠中や日中の気づかないうちに 歯をくいしばっている事がよくあります。 歯ぎしりにもパターン […]

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腰痛
ぎっくり腰の症例からみる原因と対策

ぎっくり腰の症状とは 皆さんはぎっくり腰の経験はありますか? 僕自身は、まだ経験がないので共感する事が難しいですが そこそこの数の症例を対応したのでどんな辛さなのかイメージはつきます。 西洋では、『魔女の一撃』と表現され […]

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冷え性
手足の冷えの原因を見つけ解消するには

身体の末端冷え性からくる、めまい、しびれはどんな原因が考えられるか 冷え性の悩みから始まり、冷えに付随する悩みはお客様の訴えにもたくさん出てきます。 手足が冷えると同時にしびれがでる 手足の冷えが強いとめまいを感じる事が […]

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アレルギー症状
猫アレルギーは本当に猫が原因?

世の中に溢れるアレルギー 皆さんは何かしらのアレルギーはありますか? アレルギーと言っても、様々なアレルゲン(食品、花粉、薬剤、ハウスダスト、動物など)に それぞれ誘発される症状(蕁麻疹、皮膚炎、喘息、くしゃみ、など)が […]

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睡眠
身体が疲れているのに眠れない睡眠障害の原因

国民病とも言える増加傾向の睡眠障害 睡眠障害とは、睡眠に関する症状の総称ですが、どんな症状があるでしょうか? 寝具に入っても中々寝付けない 途中で何度も目が覚めてしまう(尿意で起きる) 一度起きると二度寝ができない 夢を […]

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首の症状
首の痛みや寝違いの原因

首が痛む時の危険な症状 朝一の目覚めから、首が痛んで回らない辛さ。。 顔を洗ったり、着替えの時も痛みが走らないように、慎重に動かないといけない。 なんて突発的に起こる悩みの方も多いかと思います。 首は胴体と頭部を繋ぐ位置 […]

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誰でもできる!! 腸の健康を知る方法

『腸』の簡単チェック法 「腸」のキーワードが認知されるようになってから何年経つでしょう? ここ数年は、過熱気味だったブームも収まり、平穏な日々に戻った感じでしたが また最近、花粉症の抑制には腸内細菌が重要だと、メディアで […]

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腰痛
『諦めない』 腰痛の原因を知り対策を考える

「これまでに腰痛を感じたことはありますか?」この質問には9割ぐらいの方が、「Yes!!」と答えるかもしれません。 多くの方が経験し知識として知っている腰痛の原因 腰あたりに感じる痛みを「腰痛」と広い意味で使われていますが […]

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