病院で原因がわからない時の足のしびれの原因
多様の原因が考えられるしびれ症状 長時間の正座でしびれるなどの日常的な足のしびれもあれば、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、脳血管障害などの 病名がつくような症状として発症する足のしびれまで、幅広く原因が存在しています。 足 […]
自分の睡眠を診断して知ることから始める
不眠症は睡眠だけの問題では無い これまで睡眠に関して沢山の研究や実験が世界中で行われてきていますが、明確な答えというのはまだ示されていないかと思います。 逆に、睡眠に類する悩みの方は増えている印象があります。 『睡眠負債 […]
長引く空咳（からせき）からの学び
咳の原因 突然に起こる空咳の経験はありますか？ 痰が出るわけでもなく”コンコン”とむせるような咳で、数週間や数ヶ月に渡って続いてしまうこともあります。 咳が出るときの原因はどのようなケースがあるでしょうか？ 外気の温度差 […]
痛みの原因となる筋膜のセルフケア
認知されてきた筋膜とは？ ここ数年で筋膜という言葉を見聞きする事が増えてきましたね。 筋膜ストレッチや筋膜リリースなどもニーズとして定着してきて、筋膜用のリリースボールなども販売が盛んです。 筋膜は筋肉を覆っている膜だけ […]
やる気が出ない時の原因と対策
やりたい気持ちに身体がついていかない！ やろうと思っても重い腰が上がらない、先送りにする。。 誰でも一度はこのような状況を経験した事があると思います。 やろうとしている事の内容次第でも違いがあるでしょうし、昨日は全然ダメ […]
歯ぎしりが原因の頭痛や首こりの対処法
歯ぎしりが及ぼす身体の影響 歯ぎしりには縁がないと思っている方も多いと思いますが 大きな音を立てる歯ぎしりまではいかないものの、睡眠中や日中の気づかないうちに 歯をくいしばっている事がよくあります。 歯ぎしりにもパターン […]
ぎっくり腰の症例からみる原因と対策
ぎっくり腰の症状とは 皆さんはぎっくり腰の経験はありますか？ 僕自身は、まだ経験がないので共感する事が難しいですが そこそこの数の症例を対応したのでどんな辛さなのかイメージはつきます。 西洋では、『魔女の一撃』と表現され […]
手足の冷えの原因を見つけ解消するには
身体の末端冷え性からくる、めまい、しびれはどんな原因が考えられるか 冷え性の悩みから始まり、冷えに付随する悩みはお客様の訴えにもたくさん出てきます。 手足が冷えると同時にしびれがでる 手足の冷えが強いとめまいを感じる事が […]
猫アレルギーは本当に猫が原因？
世の中に溢れるアレルギー 皆さんは何かしらのアレルギーはありますか？ アレルギーと言っても、様々なアレルゲン（食品、花粉、薬剤、ハウスダスト、動物など）に それぞれ誘発される症状（蕁麻疹、皮膚炎、喘息、くしゃみ、など）が […]