症状からの学び

しびれ
股関節痛の原因と背景

エネルギーの視点から股関節の痛みを考える 股関節は上半身と下半身を繋いでいる大きな関節で、とても重要です。 運動においても、ストレッチを十分に行う事でパフォーマンスに大きな効果がある大切な部位になります。 「歩く」「座る […]

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原因と背景
膝の痛みの原因と背景

エネルギーの視点から膝の痛みを考える 膝の痛みは、高齢の方に多く発症しやすいイメージがあると思います。 意外と年齢も幅広く、20代、30代の方にも膝痛で悩んでいる方がいらっしゃいます。 下半身の部位なので、いろいろな動作 […]

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原因と背景
首のこり痛みの原因と背景

エネルギーの観点から首の痛みを考える 首は頭部と胴体をつなぐ重要な部位ですね、しかも関節の中では可動域が広いので、沢山の筋肉がサポートしています。 頭の自重は5キロ前後と言われていて、頭が傾けばその分首にかかる負荷が大き […]

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原因と背景
腰痛の原因と背景

エネルギーの観点から腰痛を考える 腰痛の経験はありますか? 腰痛と言っても、ぎっくり腰のような重症なものから、腰が重いなと感じる軽度のものまで幅広くあります。 日常的に痛む、寝起きに痛む、同じ体勢を続けると痛み出すなど感 […]

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原因と背景
肩こりの原因と背景

エネルギー視点から肩こりを考える 痛みや不快感の代表的な肩こり。 肩こりでお悩みの方は、肩こりの解消方法を実践したり、原因を調べたりするかと思います。 今は肩こり対策のネックレスなど様々な商品が出てますし、高性能なマッサ […]

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症状からの学び
長引く空咳(からせき)からの学び

咳の原因 突然に起こる空咳の経験はありますか? 痰が出るわけでもなく”コンコン”とむせるような咳で、数週間や数ヶ月に渡って続いてしまうこともあります。 咳が出るときの原因はどのようなケースがあるでしょうか? 外気の温度差 […]

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症状からの学び
肩こりから学べる事

国民的症状の肩こり 肩こりは、成人の二人に一人は少なからず肩こりを認識しているという調査もあるほど たくさんの方の悩みでもあり、解消されれば生活の質が4割ほど上がると言われています。 ストレッチや運動をしたり食事を意識し […]

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